Скандинавская (северная) ходьба— это не только спорт , это образ жизни, образ мышления, который привносит определенный единый ритм движения. Этот ритм передается не только в мышцы , но и в мысли, он способствует созданию более сбалансированной, энергичной , ритмичной и естественной жизни. Она повышает функциональные резервы тела вне зависимости от возраста и физического состояния. Северная ходьба – современная, доступная, здоровьеразвивающая, здровьесберегающая, здоровье¬формирующая технология.
Для получателей социальных услуг социально-реабилитационного отделения Комплексного центра проводятся оздоровительные мероприятия , направленные на приобщение к здоровому и активному образу жизни с помощью скандинавской ходьбы. Занятия на свежем воздухе увеличивают выносливость организма , тренируют сердечно-сосудистую и дыхательную систему, повышают иммунитет, помогают восстановить обменные процессы организма, возвращают здоровый сон, бодрость и хорошее настроение.
