Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба – простой, доступный, безопасный и легко переносимый вид физической активности на свежем воздухе с использованием специально разработанных палок. Палки – дополнительная опора, они делают ходьбу максимально безопасной.

Для получателей социальных услуг отделения дневного пребывания Комплексного центра, работающего в системе долговременного ухода проводятся занятия скандинавской ходьбой на свежем воздухе, которые укрепляют иммунитет, благотворно влияют на дыхательную систему, улучшают кровоснабжение всего организма, способствуют восстановлению сил и улучшению настроения.